Тренировки в Актау в классических стандартах и новые модные тенденции фитнес и йога индустрии с использованием универсальных тренажеров на эластичных стропах.
В фитнес-студии «Лотос проходят универсальные фитнес и йога тренировки:
- Флай Cтретчинг
- Флай Фитнес
- Флай Пилатес
- Пластика
- Силовой тренинг (универсальные тренажеры)
- Гимнастика для детей
- Функциональные тренировки
Преимущества:
- Вы веселитесь и наслаждаетесь положением в пространстве и новыми (улетными) ощущениями, а все ваши мышцы интенсивно тренируются.
- Увеличивается выносливость организма.
- Укрепляются все мышцы тела, даже те, о существовании которых вы и не догадывались.
- Bungee Fitness подходит для людей любого возраста и с любым весом.
- Повышаются работоспособность и настроение, улучшается общее самочувствие человека, появляется бодрость, снижаются сонливость и хроническая усталость.
- Укрепление и оздоровление позвоночника и суставов.
- Нормализуется работа всей сердечно-сосудистой системы организма, улучшается кровообращение, как следствие, мышцы и все внутренние органы лучше снабжаются питательными веществами.
- Тело становится красивым, подтянутым и более рельефным.
Мы всегда учитываем Ваш уровень физической подготовки. В нашей фитнес-студии подбирается индевидуальнная программа для кажого человека.
Предварительная апись по телефону +7701 2495299
Instagram: 
@lotosaktau
